商洛学院心理健康教育中心扎实开展“心理防疫”工作

为确保疫情防控期间我校学生的心理健康，减轻疫情诱发的心理应激反应，学校心理健康教育中心迅速反应，精心部署，开展了心理咨询、心理状况摸排等工作，为学校做好疫情防控工作提供坚实的心理保障。

 

 

 

心理健康教育中心自12月29日起，开通线上线下心理咨询服务通道，为大家提供持续的心理支持和心理援助。线上通道包括QQ网络咨询、解忧信箱和心理墙三种形式。其中，“解忧信箱”活动将趣味性与专业性相结合，针对大学生在学习和生活中遇到的烦恼和困惑进行解答，自今年10月10日发起以来，信箱共收到32封来信，涉及情绪压力、经济问题、学习问题及个人发展等方面。心理健康教育中心工作人员针对问题一一进行回复，并给予专业性的调适方法。心理咨询室自12月21日起已全天开放，持续开展线下咨询工作，每天（含周末）8:00-18:00均配备了心理咨询师值班，为来访学生做好咨询服务。

 

 

 

 

 

心理健康教育中心工作人员深入各二级学院，与辅导员就学生心理状况摸排、开展心理健康教育活动等工作进行深入交流，并建议辅导员深入学生宿舍细致摸排学生的心理状态，做好特殊时期学生心理育人工作，保障学生的心理健康；引导心理委员和宿舍长发挥“朋辈”优势，及时反馈同学们的心理状况、诉求和建议，主动、及时关注时常在宿舍、网络群抱怨、指责、哀叹、担忧的同学，了解他们的想法和现实困难，给予他们单独的倾听与陪伴，帮助他们恢复心理弹性；通过线上班会、云互动等举措，向学生普及心理健康教育知识和心理保健技能，设计创意活动，让学生的消极的情绪在积极的氛围中消解。