东北农业大学开设“心理解忧杂货店”关爱研究生心理解忧杂货店

在全国“5•25”大学生心理健康节之际，“研究生心理解忧杂货店”在东北农业大学心理健康教育中心正式开业，并落户“东农研究生”微信公众号。这个专为研究生提供心理解忧服务的网络交流互动平台自成立以来，点击率与关注度持续上升，深得研究生喜爱。“研究生心理解忧杂货店”的开业还受到媒体的广泛关注，中国教育在线、中国青年网、东北网、中新网、生活报等多家媒体都对此进行了专题报道。

 

“研究生心理解忧杂货店”定期推送研究生关注的心理健康方面知识，用专业的知识为研究生解忧；学校心理健康教育中心的心理教师定期在平台进行直播，与研究生就心理健康方面的问题进行互动，用专业知识为研究生解决心理上的困惑；“强心理·助成长·育英才”研究生实践团成员结合自身的心理体验和实践经历，在平台上现身说法，分享如何化解研究生学习和生活中常见的心理困惑。

 

于此同时，“研究生心理解忧杂货店”还定期举办线下研究生心理健康教育主题活动，包括：心理中心开放日、研究生心理知识讲座、心理知识竞赛、心理微演讲、心理沙龙和心理素质拓展活动等。在“5•25”大学生心理健康日当天，东北农业大学工程学院研究生来到心理健康教育中心进行参观与体验，不仅参观了心理咨询与测评室、团体辅导活动室、沙盘游戏治疗室以及音乐放松与宣泄室，一部分研究生还亲身体验了音乐放松设备、情绪宣泄设备以及沙盘游戏，开放日活动不仅帮助研究生消除对心理咨询的误解，也增进大家对学校心理健康教育中心开展的日常工作的了解。针对研究生常见的心理困扰分别开展的《研究生的“心”时代》和《研究生的压力圆舞曲》的心理知识讲座，帮助研究生正确看待心理健康，关爱自我，关注内心，掌握科学的心理调适技能。

 

据悉，为了探索研究生心理健康教育工作的实效性与创新性，在2018年9月开始，东北农业大学心理健康教育中心率先在马克思主义学院进行试点开展为期一年的“强心理·助成长·育英才”研究生实践教育活动。实践活动包括“强心理”-心理知识学习、“助成长”-心理体验实践和“育英才”-心理素质提升三部分。本学期主要开展“育英才”-心理素质提升活动部分，包括：“心”成果学习会、“心”资源共享会和“心”提升交流会，通过总结与分享的“三会”形式升华心理体验实践的活动效果，引导研究生将所学所用内化为自我的能力，提升心理素质。

 

研究生心理健康教育是大学生思想政治教育重要的组成部分，东北农业大学以“研究生心理解忧杂货店”为载体，坚持在研究生思想政治教育中“育德”与“育心”相结合，扎实推进学校学生心理健康教育“彩虹计划”实施方案，提升学校心理育人工作质量，促进研究生科学文化素质和心理健康素质协调发展，进而营造人人关注心理健康的良好校园氛围。