本科院校

浙江农林大学艺设学院开展教师心理健康与压力管理专题讲座

字号+ 作者:admin 来源:未知 2019-04-29 我要评论( )

为有效缓解教师的心理压力,疏导紧张、焦虑的情绪,提高教师的心理健康素质,增强教师职业幸福感,营造更加和谐愉快的工作环境。4月25日下午,艺术设计学院特邀请校心理育人名师工作室领衔教授、校心理健康教育中心顾问张敏生教授为学院全体教师举办主题为高

为有效缓解教师的心理压力,疏导紧张、焦虑的情绪,提高教师的心理健康素质,增强教师职业幸福感,营造更加和谐愉快的工作环境。4月25日下午,艺术设计学院特邀请校心理育人名师工作室领衔教授、校心理健康教育中心顾问张敏生教授为学院全体教师举办主题为“高校教师的心理健康与压力管理”的心理健康讲座。
 
 
 
张敏生教授从为何要关注心理健康、压力管理的意义、你是否压力过大以及压力管理的策略四个方面具体展开,结合对教师们日常工作中的心理健康存在的问题进行详尽分析,阐述教师长期高压力下可能存在的心理症状,提出缓解压力的方法。讲座形式多样,生动活泼,既有知识讲解,也有现场心理测试,尤其是通过互动交流分享的方式,让老师们明白了什么是压力、压力的来源及影响因素,并为大家提供了压力管理的十个策略以及减压26式法则。
 
讲座中,教师们认真聆听,感受颇深,大家深切感悟到:作为教师,要有阳光心态、健康的心理,自知自律,自得其乐,只有在工作中学会改变思维方式,用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑,从而才能发挥出自己更大的潜能,创造性地做好本职工作,树立职业幸福感。
 
通过此次教师心理健康专题讲座,教师们纷纷表示受益匪浅,表态要快乐地工作,在工作中享受快乐,做一名幸福的教师,更好的教书育人。

转载请注明出处。

织梦二维码生成器

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 浙江农林大学动物科技学院教师教学发展分中心召开专业认证交流会

    浙江农林大学动物科技学院教师教学发展分中心召开专业认证交流会

    2019-04-29 22:19

  • 浙江农林大学信息工程学院全院观摩课活动举行

    浙江农林大学信息工程学院全院观摩课活动举行

    2019-04-29 22:18

  • 浙江工业大学信息学院与中科卫星应用德清研究院签订全面战略合作

    浙江工业大学信息学院与中科卫星应用德清研究院签订全面战略合作

    2019-04-29 22:17

  • 浙江工业大学举办第五届大学生中华经典诵读暨汉语口语竞赛

    浙江工业大学举办第五届大学生中华经典诵读暨汉语口语竞赛

    2019-04-29 22:17

网友点评
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
栏目导航